ardipedia.com – Sering nggak sih kamu ngerasa kayak lagi roller coaster? Kadang, kamu lagi semangat-semangatnya ibadah. Kamu shalat tepat waktu, kamu baca Al-Qur'an setiap hari, dan kamu bahkan bisa tahajud setiap malam. Tapi, di lain waktu, kamu jadi malas. Kamu jadi gampang banget ninggalin shalat, kamu jadi nggak pernah baca Al-Qur'an, dan kamu jadi nggak bisa tahajud. Ini yang namanya iman naik-turun.
Perasaan kayak gini wajar banget, kok. Karena, kita ini manusia biasa. Kita punya rasa malas, kita punya rasa jenuh, dan kita punya rasa bosan. Tapi, kalau iman kita naik-turun terus, itu bisa bahaya, lho. Itu bisa bikin kita jadi jauh dari Allah. Itu bisa bikin kita jadi gampang banget maksiat.
Nabi Muhammad SAW adalah sosok yang paling bijak dalam menjaga spiritualitasnya. Beliau adalah sosok yang paling stabil. Beliau nggak pernah malas. Beliau nggak pernah jenuh. Beliau selalu semangat dalam beribadah. Beliau adalah teladan terbaik buat kita yang lagi berusaha buat jadi pribadi yang lebih baik.
Di artikel ini, gue mau ajak kamu buat kupas tuntas, gimana sih cara jaga spiritualitas tetap stabil? Bukan cuma teori, tapi tips yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari, biar hidup kamu lebih tenang, lebih damai, dan penuh berkah.
1. Pahami Konsep Ibadah Itu Butuh Kesinambungan
Hal pertama yang harus kita pahami adalah konsep ibadah itu butuh kesinambungan. Ibadah itu kayak kita lagi mancing. Kalau kita mancingnya cuma sehari, kita nggak akan dapat ikan. Tapi, kalau kita mancingnya setiap hari, kita akan dapat ikan. Begitu juga dengan ibadah. Kalau kita ibadahnya cuma pas lagi semangat aja, kita nggak akan dapat pahala yang banyak. Tapi, kalau kita ibadahnya setiap hari, kita akan dapat pahala yang banyak.
Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Amal yang paling dicintai oleh Allah adalah amal yang dikerjakan secara terus-menerus meskipun sedikit." (HR. Bukhari dan Muslim)
Pelajaran dari hadis ini adalah, ibadah itu nggak harus banyak, kok. Ibadah itu cukup sedikit aja. Yang penting, kamu lakuinnya setiap hari. Misalnya, kamu bisa baca Al-Qur'an satu atau dua halaman aja setiap hari. Kamu bisa shalat dhuha dua rakaat aja setiap hari. Dengan begitu, kamu akan merasa lebih dekat sama Allah.
2. Jadikan Lingkunganmu Sebagai Support System
Lingkungan itu punya pengaruh yang besar banget buat kita. Kalau kamu berteman sama orang-orang yang malas, kamu juga akan jadi malas. Tapi, kalau kamu berteman sama orang-orang yang semangat ibadah, kamu juga akan jadi semangat.
Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Perumpamaan teman yang baik dan teman yang buruk adalah seperti penjual minyak wangi dan pandai besi." (HR. Bukhari dan Muslim)
Pelajaran dari hadis ini adalah, kamu harus memilih teman yang baik. Teman yang baik itu bisa bantu kamu buat jadi pribadi yang lebih baik. Mereka bisa ngingetin kamu saat kamu lagi malas. Mereka bisa jadi support system kamu saat kamu lagi punya masalah.
Jadi, jangan pernah malu buat berteman sama orang-orang yang lebih sholeh dari kamu. Mereka bisa jadi sumber inspirasi kamu. Mereka bisa bantu kamu buat jaga spiritualitas kamu tetap stabil.
3. Jaga Hati, Jangan Biarkan Maksiat Mengendalikannya
Seringkali, iman kita naik-turun karena kita terlalu sering maksiat. Kita gampang banget bohong, kita gampang banget nyuri, atau kita gampang banget ngomongin orang lain. Kenapa bisa begitu? Karena, hati kita itu kotor. Hati kita itu nggak terisi dengan zikir.
Pelajaran dari Rasulullah SAW adalah, beliau adalah sosok yang sangat menjaga lisan dan pikirannya. Beliau nggak pernah ngomongin orang lain. Beliau nggak pernah mikir yang jelek-jelek tentang orang lain.
Kalau kamu mau iman kamu stabil, kamu harus jaga hati. Kamu harus perbanyak dzikir. Dzikir itu bisa bikin hati kamu jadi lebih bersih. Dzikir itu bisa bikin kamu lebih dekat sama Allah. Dan kalau kamu udah dekat sama Allah, kamu nggak akan lagi berani buat maksiat.
Allah SWT berfirman:
"Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (QS. Ar-Ra'd: 28)
Pelajaran dari ayat ini adalah, kalau kamu pengen hati kamu tenang, kamu harus perbanyak dzikir. Dzikir itu bisa bikin kamu lebih dekat sama Allah, dan itu bisa bikin hati kamu jadi lebih tenang.
4. Jadikan Ilmu Sebagai Bekal
Seringkali, iman kita naik-turun karena kita nggak punya ilmu. Kita nggak tahu, kenapa sih kita harus shalat? Kenapa sih kita harus baca Al-Qur'an? Akhirnya, kita jadi malas buat beribadah.
Nah, kalau kamu mau iman kamu stabil, kamu harus cari ilmu. Kamu bisa ikut kajian, kamu bisa baca buku-buku Islami, atau kamu bisa nonton ceramah-ceramah ustadz. Ilmu itu bisa bantu kamu buat mengatasi masalah kamu.
Nabi Muhammad SAW bersabda:
"Barangsiapa yang menempuh jalan untuk menuntut ilmu, maka Allah akan mudahkan baginya jalan menuju surga." (HR. Muslim)
Ini nunjukin kalau menuntut ilmu itu adalah ibadah yang paling mulia. Kalau kamu mau iman kamu stabil, kamu harus perbanyak ilmu. Ilmu itu bisa jadi obat paling ampuh buat masalah kamu.
5. Jangan Lupa Doa dan Tawakal
Yang terakhir, jangan pernah lupa buat berdoa dan bertawakal. Doa itu adalah senjata paling ampuh. Doa itu bisa bikin kamu lebih semangat ibadah. Doa itu juga bisa bikin kamu lebih fokus.
Allah SWT berfirman:
"Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Aku kabulkan." (QS. Ghafir: 60)
Ini nunjukin kalau Allah itu selalu siap dengerin doa-doa kita. Kita nggak perlu takut kalau doa kita nggak dikabulkan. Karena, setiap doa yang kita panjatkan itu dicatat sama Allah. Dan Allah pasti akan kasih yang terbaik buat kita.
Selain doa, kamu juga harus tawakal. Tawakal itu artinya kita udah berusaha maksimal, kita udah ibadah yang paling baik, lalu kita serahkan hasilnya kepada Allah. Tawakal itu bukan berarti pasrah, ya. Tawakal itu artinya kita yakin kalau Allah akan kasih yang terbaik buat kita.
Penutup
Jadi, iman naik-turun itu wajar, kok. Tapi, itu bisa kita atasi. Caranya, dengan memahami konsep ibadah, jadikan lingkungan sebagai support system, jaga hati, cari ilmu, dan jangan lupa doa dan tawakal.
Semoga dengan menerapkan tips ini, kamu bisa menjalani hidup yang lebih tenang, lebih bahagia, dan lebih bermakna.
image source : iStock
