ardipedia.com – Pernah nggak sih kamu lagi asik-asiknya chat sama cowok, terus tiba-tiba dia menghilang tanpa kabar? Udah kamu read, di-ceklist dua, tapi nggak ada balesan sama sekali. Rasanya tuh kayak lagi main tebak-tebakan, tapi nggak ada jawabannya. Perasaan ini yang bikin kamu jadi bingung, sedih, dan bertanya-tanya, "Emang salah gue apa ya?". Padahal, bisa jadi yang salah bukan kamu, tapi dia. Dia itu lagi ngelakuin yang namanya ghosting, dan itu cuma salah satu dari banyak tipe cowok yang diam-diam bikin kamu terjebak dalam hubungan beracun.
Kamu mungkin mikir, "Emang ada ya tipe cowok kayak gitu?". Jawabannya, ada banget! Tipe-tipe cowok ini sering banget kita temuin di dunia dating modern. Mereka kelihatannya baik-baik aja, kelihatannya perfect, tapi di balik itu, mereka punya karakter yang bisa ngerusak mental kamu. Ini bukan soal sihir atau keberuntungan dari langit, tapi soal gimana kamu bisa ngeliat bendera merah yang udah ada di depan mata kamu. Gue sering banget ngalamin ini, di mana gue ngerasa hidup ini kayak challenge yang susah banget. Tapi begitu gue sadar kalau gue nggak sendirian, semua beban itu rasanya lebih ringan.
Kenapa Kita Sering Terjebak Hubungan Beracun?
Ada beberapa alasan kenapa kita sering terjebak dalam hubungan beracun. Pertama, kita sering banget ngejar validasi dari orang lain. Kita pengen banget diterima, dicintai, dan diakui. Akhirnya, kita rela ngelakuin apa aja, bahkan kalau itu ngerusak diri kita sendiri. Kita jadi nggak peduli sama red flags yang ada, karena kita cuma fokus sama rasa sayang yang kita pengen dapetin.
Kedua, kita sering banget mikir kalau kita bisa ngubah orang. Kita pikir, "Ah, dia cuma lagi capek aja. Nanti juga berubah.". Padahal, orang itu nggak akan berubah kalau dia nggak mau. Kita cuma buang-buang waktu dan energi buat ngubah orang yang nggak mau berubah.
Ketiga, kita sering lupa kalau kita punya nilai. Kita ngerasa nggak cukup, ngerasa nggak berharga, dan ngerasa nggak pantas buat dicintai. Perasaan ini yang bikin kita rela bertahan di hubungan yang beracun, karena kita pikir kita nggak bakal dapet yang lebih baik.
4 Tipe Cowok yang Diam-Diam Bikin Kamu Terjebak Hubungan Beracun
Terus, apa aja sih tipe-tipe cowok yang diam-diam bikin kamu terjebak hubungan beracun? Ini dia 4 tipe yang bisa kamu kenalin dari sekarang.
1. Si Ghosting Ini tipe yang paling sering kita temuin. Si ghosting itu kelihatannya baik-baik aja. Dia chat kamu setiap hari, dia ngajak kamu jalan, dia ngasih kamu perhatian. Tapi begitu dia udah ngerasa bosen atau dapet yang lebih, dia langsung menghilang tanpa kabar. Dia nggak ngasih alasan, nggak ngasih penjelasan, dan nggak ngasih kesempatan buat kamu ngobrol. Si ghosting itu punya karakter yang nggak punya komitmen dan nggak bertanggung jawab.
2. Si Love Bomber Si love bomber itu kelihatannya perfect banget. Dia ngasih kamu perhatian yang berlebihan, dia ngasih kamu hadiah yang mahal, dan dia ngomongin masa depan sama kamu. Rasanya tuh kayak lagi di film romantis. Tapi begitu dia udah dapet apa yang dia mau, dia langsung berubah. Dia jadi dingin, jadi cuek, dan jadi nggak peduli. Si love bomber itu punya karakter yang manipulatif dan egois.
3. Si Gaslighter Si gaslighter itu paling bahaya. Dia bisa bikin kamu ngerasa bingung, ngerasa gila, dan ngerasa bersalah. Dia bisa ngubah fakta, dia bisa ngubah cerita, dan dia bisa ngubah perasaan kamu. Misalnya, dia bilang, "Kamu terlalu sensitif." atau "Kamu kok lebay banget sih?". Si gaslighter itu punya karakter yang ngerusak mental dan bikin kamu kehilangan kepercayaan diri.
4. Si Peter Pan Si Peter Pan itu kelihatannya charming dan lucu. Dia nggak mau tumbuh dewasa, nggak mau punya komitmen, dan nggak mau bertanggung jawab. Dia cuma pengen main-main, dan nggak mau mikirin masa depan. Dia bisa ngasih kamu harapan, tapi dia nggak akan pernah bisa ngasih kamu kepastian. Si Peter Pan itu punya karakter yang nggak bertanggung jawab dan nggak bisa diandalkan.
Bangun Kekuatan dari Dalam
Kalau kamu mau nemuin kekuatan dari dalam, kamu harus bangun hubungan yang kuat sama Tuhan. Hubungan ini bisa kamu bangun dari hal-hal kecil yang bikin kamu nyaman.
1. Curhat dengan Hati yang Tulus Doa itu bukan cuma soal meminta, tapi juga soal berkomunikasi. Curhat aja apa adanya. Ceritain semua kekhawatiran kamu, ketakutan kamu, atau bahkan impian kamu. Anggap aja kayak lagi deep talk sama sahabat terbaik. Tuhan itu lebih suka kalau kamu datang dengan hati yang tulus, daripada dengan kata-kata yang cuma dihafal. Dengan jujur, kamu melepaskan semua beban yang selama ini kamu simpan sendirian.
2. Bersyukur dalam Setiap Keadaan Percaya nggak, rasa syukur itu punya power luar biasa buat ngurangin insecure? Saat kita insecure, kita cenderung fokus sama kekurangan dan hal-hal buruk yang mungkin terjadi. Sebaliknya, saat kita bersyukur, kita diajak buat ngeliat hal-hal baik yang udah kita punya. Coba deh buat journaling syukur. Setiap malam, tulis minimal tiga hal yang bikin kamu bersyukur hari itu. Hal kecil aja, kayak bisa makan enak, dapet balesan chat dari doi, atau bahkan cuma bisa tidur nyenyak.
3. Berbagi Kebaikan Bikin orang lain senyum itu rasanya beda. Dengan berbagi kebaikan, kita nggak cuma bikin orang lain bahagia, tapi juga bikin hati kita sendiri lebih tenang. Saat kamu bantu orang lain, fokus kamu jadi bergeser dari diri sendiri ke orang lain. Pikiran-pikiran negatif jadi nggak ada ruang buat masuk. Kebaikan ini nggak harus yang gede-gede. Misalnya, bantuin temen ngerjain tugas, beliin kopi buat orang tua, atau ngasih tip ke tukang parkir. Kebaikan sekecil apapun itu bakal nambahin energi positif buat kamu.
4. Terima Diri Kamu Apa Adanya Tuhan menciptakan kamu dengan segala kelebihan dan kekurangan. Jadi, jangan pernah ngerasa kamu nggak cukup. Terima diri kamu apa adanya. Sayangi diri kamu sendiri, maafkan kesalahan-kesalahan yang pernah kamu lakuin, dan percaya kalau kamu punya nilai. Saat kamu bisa nerima diri sendiri, kamu nggak akan lagi peduli sama ekspektasi orang lain.
Terjebak dalam hubungan beracun itu wajar. Tapi, itu bukan alasan buat kamu berhenti berjuang. Dengan mengenali tipe-tipe cowok yang salah, kamu bisa jadi lebih cerdas, lebih kuat, dan lebih berani ngambil keputusan. Kamu bakal sadar kalau kamu nggak sendirian, dan ada kekuatan yang lebih besar yang selalu menjaga dan mengarahkan kamu ke jalan yang terbaik. Jadi, nggak ada lagi alasan buat ngerasa kurang beruntung, ya!
image source: iStock